Veterinário, pare de procrastinar decisões. E para que isso aconteça, entenda as suas emoções.


Você procrastina muito suas decisões ou ações? Se você respondeu sim, digo o seguinte: não serão as soluções para melhorar a produtividade ou mesmo, soluções para gerenciar melhor o tempo que ajudará você a parar de procrastinar. Pode ter certeza disso, não é mesmo.


Você só vai conseguir parar de procrastinar decisões quando as suas emoções estiverem alinhadas e claras. E as suas emoções somente estarão alinhadas e claras quando os seus Objetivos mais Amplos (geralmente são os objetivos globais e estratégicos) estiverem de acordo com a sua vocação. Alinhados na direção correta, aliando-se objetivos pessoais e profissionais.


Não deixe que terceiros digam para você quais devem ser os objetivos da empresa. Pense você, pois os Objetivos mais Amplos estão dentro da sua mente. Basta procurá-los.



Artigo base que deu origem ao comentário acima

Quer parar de deixar tudo para depois? Entenda suas emoções


Em artigo no The New York Times, o psicólogo e escritor Adam Grant diz que é importante mudar hábitos que sabotam seu trabalho.


Você costuma procrastinar ou, como se diz popularmente, “empurrar com a barriga” seus trabalhos e outras tarefas? Mesmo sabendo que isso significará não cumprir prazos e, até mesmo, gerar algum prejuízo? Se a resposta é sim, você, muito provavelmente, também quer resolver o problema.


Adam Grant, da Wharton School da University of Pennsylvania (EUA) e autor do best-seller "Originais: como os inconformistas mudam o mundo", vai na contramão dos especialistas em gestão do tempo e recomenda cuidar, em primeiro lugar, das emoções.

“Procrastinamos quando uma tarefa desperta sentimentos como ansiedade, confusão ou tédio. E embora isso nos faça sentir melhor na hora, acabamos nos sentindo mal, e mais atrasados, no dia seguinte”, escreve.

Na prática, explica ele, isso significa que quem quer parar de deixar as coisas para depois não deve se concentrar na produtividade e em aprimorar a gestão do tempo. Em vez disso, o caminho é mudar a forma como faz o gerenciamento das emoções.

Amplo, Específico e Direto ao Ponto:

É assim o Mentoring da direçãoVet Consultoria. É um encontro do Veterinário Empresário consigo mesmo ao mesmo tempo que avalia possibilidades de expansão e lucratividade.

Saiba mais.

O primeiro passo é acabar com a dor auto infligida, praticada especialmente pelos chamados perfeccionistas produtivos. Essas pessoas tendem a mirar sempre alto, com base em seus próprios padrões, e estão sempre preocupadas com o que os outros vão pensar. Nesse caso, quando se sente decepcionado com você mesmo, vale lembrar que somos humanos e que todos procrastinam às vezes. “Em seguida, comece a fazer planos para fechar a lacuna entre seu trabalho e suas expectativas”, recomenda o autor.


Outro passo significativo é reconsiderar quando realizar tarefas, preferindo os momentos do dia em que se está mais alerta. Grant destaca que, se você planeja fazer algo mais tarde porque sabe que conseguirá fazê-lo melhor, isso não é procrastinar.


Por fim, o autor destaca um estudo que mostra que, quando uma pessoa se senta ao lado de alguém que é duas vezes mais produtivo que a média, sua própria produtividade aumenta em cerca de 10%. “Às vezes, pessoas altamente produtivas tornam as tarefas mais divertidas ou mais significativas. Outras vezes, fazem a decisão de procrastinar ser algo tão doloroso que o progresso acaba parecendo um caminho mais atraente”, lembra Grant.


Para quem acha que o hábito de deixar para depois é uma doença sem remédio, Grant aponta caminhos bastante úteis. Ao mesmo tempo, porém, ressalta que lidar com o problema é um desafio permanente. “Sempre haverá tarefas indesejadas que despertam emoções igualmente indesejadas. Podemos aprender a evitar esses sentimentos”, garante.


Fonte: The New York Times Journal, Artigo original "Why I Taught Myself to Procrastinate", escrito por Adam Grant



© 2020  |  direçãoVet Consultoria  |  política de privacidade  |  todos os direitos reservados.